Týždeň zdravia na našej škole!
20. – 24. októbra 2025
Zdravý životný štýl začína už na tanieri! Preto sa celý týždeň od 20. do 24. októbra 2025 na našej škole ponesie v znamení zdravia a správnej výživy.
Cieľom je povzbudiť žiakov k častejšej konzumácii ovocia a zeleniny, k zdravým jedlám a pochúťkam a k lepšej starostlivosti o svoje telo i myseľ.
Počas týždňa budú pripravené rôzne aktivity, ochutnávky, súťaže a tvorivé dielne, ktoré ukážu, že zdravo sa dá aj chutne a zábavne! Pripomenieme si tak Svetový deň zdravej výživy.
Tento týždeň zdravej výživy sme pomenovali
FAREBNÝ TÝŽDEŇ
Naše heslo: PRÍĎ V SPRÁVNY DEŇ OBLEČENÝ V SPRÁVNEJ FARBE
Plánované aktivity na farebný týždeň:
Pondelok 20.10. : ŽLTO-ORANŽOVÝ DEŇ
Téma: Betakarotén a energia
- prines si na desiatu ovocie alebo zeleninu tejto farby/ banány, pomaranče, mandarínky, tekvica, marhule, žltá paprika/
- prines svoju tekvicu na výstavku
- obleč si niečo žlto-oranžové
Utorok 22.10. : MODRÝ DEŇ
Téma: Deň bez sladkostí a sladkej vody
- žiaci si dobrovoľne vytvoria a podpíšu „zdravý sľub- Zvládnem deň bez sladkostí“, že dnes nevypijú sladký nápoj ani si nedajú žiadnu sladkosť
- vytvoria si ochutnávku zdravých alternatív / sušené ovocie, orechy, čerstvé ovocie, voda s ovocím, smoothie/
- obleč si niečo modré
Streda 23.10.: ČERVENÝ DEŇ – DEŇ JABLKA
Téma: Červené jedlo pre statočné srdce
- prines a daruj jablko
Jablko sa na Slovensku stalo symbolom boja proti rakovine a inšpiráciou zdravého životného štýlu.
- vytváranie plagátu „ Cesta ku zdraviu začína jedlom“
-obleč si niečo červené
Tento deň prebehne aj súťaž o NAJKRAJŠIE JABLKO
Štvrtok 24.10.: ZELENÝ DEŇ
Téma: Zelená sila
- prines si na desiatu domácu nátierku, šalát, celozrnné pečivo, zdravý koláč
- príprava „zdravého taniera“ po triedach - a spoločná ochutnávka na chodbe
- obleč si niečo zelené
Piatok 25.10. : FAREBNÝ DEŇ
Téma: DEŇ BOJA PROTI STRESU
- kolektív triedy vytvorí „strom pokoja“ – kde napíšu čo im robí radosť, kde sa dobre cítia, kto ich vie potešiť
- vytvoria slogan na túto tému
- vyhlásenie triedy s najviac zladenými farbami za celý týždeň
- obleč sa čo najfarebnejšie
Súčasťou týždňa budú aj výstavy jesenných plodov našich záhrad, jesenných aranžmánov - každá trieda si pripraví svoj vlastný jesenný stánok.
Spolu objavíme, že zdravo žiť je jednoduché, zábavné a plné energie!
Ing. J. Kanderková